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Au sein de ton corps, se loge la mémoire du monde.
« Celui qui sait accorder son corps aux mouvements de la nature n’a plus besoin de chercher la paix : il l’incarne. » ___________ Lao Tseu (paraphrase inspirée du Tao Te King) Ces derniers temps, la nature et nos natures intérieures nous invitent petit à petit à ralentir. Les feuilles qui dansent pour se déposer gracieusement au…
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Tu es gracieuse
“La grâce, plus belle encore que la beauté”_______ Jean de La Fontaine La beauté fane. Elle est temporelle, éphémère. La grâce, elle, fait partie de nous. Elle traverse le temps & les âges avec splendeur et élégance.Elle nous accompagne à chaque instant comme un élan qui vient de ton cœur. Alors, je vais te poser cette question…
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Liberté d’expression corporelle
La liberté d’expression corporelle. Mais qu’est-ce que c’est ? C’est l’aisance du mouvement, la grâce qui laisse parler le corps. Le yoga est une « sagesse incarnée » comme le dit Ysé Tardan-Masquelier. Cette « sagesse incarnée » passe par le corps charnel. D’un point de vue pragmatique, cette « liberté d’expression corporelle » s’inscrit dans une dynamique introspective avec le…
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Plaidoyer pour l’amour des autres.
Jean-Paul Sartre disait « L’enfer c’est les autres ». Cette phrase résonne assez fort, il convient de le dire. Lorsqu’on regarde le monde dans lequel nous vivons, la violence endémique et le manque d’amour alors effectivement, il paraît difficile de croire que les êtres sensibles soient connectés dans l’amour et la plénitude. Et pourtant… De nature optimiste,…
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Make (he)art with your body
« Je suis ma propre muse » Frida Kahlo Le yoga est une immersion, une odyssée, un voyage au coeur de son soi avec le mouvement, l’expression corporelle comme seul et unique langage. « Make (he)art with your body » ou faire de l’art avec son corps est une invitation à découvrir la méthode avec laquelle j’enseigne. Une méthode…
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Le temps est un trésor qu’il faut chérir…
Le temps est un vaste thème qui nous lie tous. C’est le seul véritable cadeau dont nous disposons. Cadeau de la vie tant la beauté de cette dernière réside dans son côté éphémère. C’est pourquoi il est si beau de pleinement apprécier chaque instant dans sa plénitude. D’une façon systématique, le yoga nous l’enseigne, le…
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« Mon corps est mon temple & les asanas sont mes prières »
Bonjour à tous chers yogis, j’espère que vous allez bien. Je suis ravie de vous faire part d’un nouvel article de blog. À présent, considérez qu’il y aura environ une publication par semaine, l’idée est de partager notre amour du yoga, de la poésie par ici. Revenons à nos moutons, j’ai envie de dépeindre avec…
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Une preuve d’amour par vous-même et pour vous-même
Une ode à l’amour de soi, tout simplement… Est-ce que chaque jour, vous pensez que vous vous donnez suffisamment d’amour ? Que ferez-vous aujourd’hui pour vous en donner ? Que représente l’amour de soi pour vous ? En quoi cultiver de l’amour vous permet d’avoir le coeur plus reconnaissant et surtout plus aguerri ? C’est…
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La force des mots
Savez-vous écrire ? Par écrire je n’entends pas « écrire » comme Proust ou Balzac mais plutôt écrire sur des choses que vous traversez, vivez, expérimentez. Cela peut paraître curieux mais depuis 4 ans, (à intervalles très irrégulières toutefois), je m’adonne au journaling. Poèmes, pensées, visualisations, intentions…Bref, j’écris sans me préoccuper plus que ça de la juste…
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La nature est tienne, fais-en ton sanctuaire…
La nature et les 5 éléments qui la composent (Terre, eau, feu, air, éther) revêtent un caractère sacré. Belle mais fragile, cette dernière nous unit, elle nous rend plus ancré, plus présent. Elle nous enseigne la reconnaissance, la gratitude, la beauté dans les petites choses aussi insignifiantes soient-elles. Pour s’y connecter avec plénitude, il suffit…
• STUDIO ALYA – YOGA POÉTIQUE & INCARNÉ • 