Catégorie : Blog
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Le temps est un trésor qu’il faut chérir…
Le temps est un vaste thème qui nous lie tous. C’est le seul véritable cadeau dont nous disposons. Cadeau de la vie tant la beauté de cette dernière réside dans son côté éphémère. C’est pourquoi il est si beau de pleinement apprécier chaque instant dans sa plénitude. D’une façon systématique, le yoga nous l’enseigne, le…
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« Mon corps est mon temple & les asanas sont mes prières »
Bonjour à tous chers yogis, j’espère que vous allez bien. Je suis ravie de vous faire part d’un nouvel article de blog. À présent, considérez qu’il y aura environ une publication par semaine, l’idée est de partager notre amour du yoga, de la poésie par ici. Revenons à nos moutons, j’ai envie de dépeindre avec…
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Une preuve d’amour par vous-même et pour vous-même
Une ode à l’amour de soi, tout simplement… Est-ce que chaque jour, vous pensez que vous vous donnez suffisamment d’amour ? Que ferez-vous aujourd’hui pour vous en donner ? Que représente l’amour de soi pour vous ? En quoi cultiver de l’amour vous permet d’avoir le coeur plus reconnaissant et surtout plus aguerri ? C’est…
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La force des mots
Savez-vous écrire ? Par écrire je n’entends pas « écrire » comme Proust ou Balzac mais plutôt écrire sur des choses que vous traversez, vivez, expérimentez. Cela peut paraître curieux mais depuis 4 ans, (à intervalles très irrégulières toutefois), je m’adonne au journaling. Poèmes, pensées, visualisations, intentions…Bref, j’écris sans me préoccuper plus que ça de la juste…
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La nature est tienne, fais-en ton sanctuaire…
La nature et les 5 éléments qui la composent (Terre, eau, feu, air, éther) revêtent un caractère sacré. Belle mais fragile, cette dernière nous unit, elle nous rend plus ancré, plus présent. Elle nous enseigne la reconnaissance, la gratitude, la beauté dans les petites choses aussi insignifiantes soient-elles. Pour s’y connecter avec plénitude, il suffit…
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Notre force intérieure, c’est l’amour
« Un cœur plein d’amour et de compassion est la principale source de force intérieure, de volonté, de bonheur et de tranquillité mentale« Dalaï Lama ____________ Une pensée à traversé mon esprit ces derniers jours. Je me suis posée la question de savoir quelle était ma/notre plus grande force ? Souvent nous sommes tentés de répondre…
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Les 5 éléments en yoga
Ces derniers sont appelés Pancha Maha Bhuta aka les cinq grands éléments. Si je souhaite aborder cette question sur le blogue, c’est pour avoir un petit aperçu sur les qualités qu’ils revêtent et surtout comment les incarner dans sa pratique de yoga… Les 5 éléments. Quels sont-ils ? Nous avons tous entendu parler des 5…
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La poésie corporelle en yoga
« Les pratiquants en yoga s’ouvrent à une autre dimension au sein de leur corps, de leur souffle et de leur esprit. Par la poésie, votre chemin qui y conduit est direct » ______ Les Cahiers de Présence d’esprit – TKV Desikachar – Une histoire de transmission. Cette citation de Desikachar (le professeur de ma professeure) a…
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Formation de yoga 200h Vinyasa en français
Coucou les yogis, j’espère que vous allez bien. Je vous rédige ce petit article pour vous faire part des formations de yoga certifiées Yoga Alliance 200h qui auront lieu à l’horizon 2025. Ces dernières seront dispensées en français. À ce jour, nous avons formé 40 f »âmes » en yoga vinyasa durant nos voyages immersifs. Au cours…
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La poésie, un bien nécessaire …
________________ « Vivre en poésie, ce n’est pas renoncer ; c’est se garder à la lisière de l’apparent et du réel, sachant qu’on ne pourra jamais réconcilier, ni circonscrire. ». Andrée Chedid Dans cet article de blog, je souhaite parler avec vous de POÉSIE. Un joli moyen de se connecter à notre intuition et notre…
• STUDIO ALYA – YOGA POÉTIQUE & INCARNÉ • 