Auteur : ceciliafoi
-
Qu’est-ce le dharma ? धर्म
Voici la version écrite du quatrième épisode de YOGALIGNEMENT ☾ Je vous souhaite une belle écoute & une belle introspection… Définition du Dharma Le Dharma désigne donc l’ensemble des normes et lois, sociales, politiques, familiales, personnelles, naturelles ou cosmiques. Plus précisément, le Dharma se définit comme suit : être en accord avec les règles et…
-
Ode à la lenteur
Ce texte est la version écrite de l’épisode 3 de Yogalignement. retrouvez l’intégralité du podcast ici. Je vous souhaite une bonne écoute et une bonne lecture… « Nature does not hurry, yet everything is accomplished ». Lao Tzu. La nature ne se presse pas, pourtant tout semble accompli. L’analyse de cette petite citation est LE…
-
⋒ Cultiver sa vulnérabilité ⋒
Vulnérabilité. Beaucoup disent que c’est une fragilité. J’ai tendance à penser l’inverse. C’est une force. Une force intérieure qui nous habite et fait de nous des êtres plus sensibles, plus compréhensifs. À vrai dire, cette supposée « fragilité » est une force qui nous anime. Elle nous permet de nous exprimer sans nécessairement parler. La peinture, la…
-
☾ Cours sur ZOOM ☾
Chers amis, yogis, yoginis, J’espère que vous allez bien. Du moins malgré les circonstances, je vous souhaite du fond du coeur de trouver la force et surtout, de la joie. C’est une période pas facile certes. Mais est-ce le moment de se décourager ? Non. Bien au contraire. Dans la vie lorsqu’il y a des…
-
⚘ Atelier sur la confiance en soi ⚘
➵ Samedi 10 octobre sur la Colline du Château de Nice. De 10h30 à 12h Partez à la découverte du chakra du plexus solaire, Manipura chakra lors d’une pratique de yoga rythmée et audacieuse. Siège de la confiance en soi, il symbolise également notre identité et notre volonté. Bien équilibré, il contribue à stabiliser et…
-
« Zen mais (très) en colère »
Pour reprendre les termes employés dans une Tribune écrite par un collectif de professeurs de yoga, nous sommes zen, mais (très) en colère. Et pour cause : un arrêté préfectoral pris à Nice, nous empêche d’exercer notre activité… Cette situation pleine d’incompréhension nous invite ainsi à élever nos voix, pour contester cette mesure arbitraire. En…
-
⚘ Sensei Festival ⚘
C’est avec le coeur rempli d’une joie immense que je tiens à dire merci une fois de plus à toute l’organisation du SENSEI Festival qui s’est tenu à Cannes les 12 et 13 septembre derniers. Merci de l’accueil et de l’honneur de m’avoir offert l’opportunité de donner un cours de Yoga Ashtanga matinal… Tant de…
-
☽ Planning ☽
Retrouvez mon petit planning de la semaine en studio. Je suis bien entendu disponible pour des cours de yoga collectifs (Vinyasa, Ashtanga, Yin & Hatha) privés et corporates sur Nice et sur le Côte d’Azur. Chaque dimanche, venez vous joindre à nous sur la Colline du Château de Nice pour une petite pratique sur donation.…
-
Ode à la paix intérieure
Bougez, contemplez, rêver, explorez, sentez, transcendez & avant toute chose : SOYEZ ⚘ Trouvez la lumière ⚘ Trouvez votre conscience ⚘ Trouvez la paix. Continuez de chercher quelque chose de spirituel, qui vienne vous transcender avec superbe. Prenez une pause et respirez. Même si l’éclat de la lumière vient se confondre dans la noirceur… Le…
• STUDIO ALYA – YOGA POÉTIQUE & INCARNÉ • 