• STUDIO ALYA – YOGA POÉTIQUE & INCARNÉ •

« Celui qui sait accorder son corps aux mouvements de la nature n’a plus besoin de chercher la paix : il l’incarne. »

___________  Lao Tseu (paraphrase inspirée du Tao Te King)

Ces derniers temps, la nature et nos natures intérieures nous invitent petit à petit à ralentir. Les feuilles qui dansent pour se déposer gracieusement au sol, les soleils couchants se faisant plus tôt et nos corps qui cherchent à se mettre au diapason avec la musique de Mère Nature.

Je t’invite ainsi ici à laisser ton mouvement à devenir un dialogue incarné avec Pachamama. Pour la comprendre, pour l’honorer et surtout, pour danser avec elle (sachant qu’elle vit au cœur de nous-mêmes, au même titre que nous vivons en son sein.

Prendre l’air pour respirer et … t’inspirer.
Marcher pour t’ancrer.

Cueillir une fleur pour l’admirer.

Serrer un tronc d’arbre dans le creux de tes bras.

Jouer au gré des vents & enfin,
Sentir la pulsation du monde dans ton cœur.

Toutes ces petites actions sont des invitations à dialoguer avec les 5 éléments, avec Pachamama. Dans ce contexte, pas besoin d’utiliser les mots. Juste besoin d’utiliser un ressenti, un regard, un sourire.

Ainsi, tout se réaligne, telle une évidence : le souffle avec le cœur, le cœur avec l’esprit et l’esprit avec le corps.

& n’oublie pas … « Le corps n’est jamais séparé de la nature ; il en est le battement intérieur. » (Maurice Merleau-Ponty)

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Pratique en accord avec la nature & incarne cette nature dans ton mouvement.

Yoga et embodiment sur le studio de yoga en ligne. 7 jours offerts.

On se retrouve sur le tapis… ❤