• STUDIO ALYA – YOGA POÉTIQUE & INCARNÉ •

Ces derniers temps, je me suis posée la question de savoir : c’est quoi habiter son corps puis, une réponse parmi tant d’autres a (re)fait surface.

C’est embrasser toutes les facettes de ce dernier de manière inconditionnelle et incarnée.

Comment ? En le laissant se mouvoir à sa guise. Dans une forme de liberté d’expression corporelle qui soit embodied.

Évidemment le embodied yoga entre dans cette danse. Assiduité, discipline, confiance. Il y a aussi de la douceur dans la discipline (tapas). Avec la foi et la confiance en toile de fond. Toujours.

Habiter son corps, c’est se délivrer peu à peu du prisme du physique pour faire de la place (plus grande encore) à l’invisible, au subtil, au ressenti, aux émotions.

• Un entre deux sacré entre deux souffles ;
• Un instant suspendu entre deux mondes, entre deux mouvements ;
• Une union, un élan infini qui ne sait prendre fin.

Un espace sacré pour revenir à soi, pour se rencontrer, pour s’apprivoiser.

Les courbes du corps qui se meuvent avec grâce et présence. Une traversée, une odyssée corporelle qui n’a de dessein que celui d’exister dans le corps, dans le cœur, dans le souffle.

Un mystère empreint de douceur, un semblant d’inconnu qui se confond dans l’éternité.

Le yoga embodied est une assise dans l’immensité du vide, dans la grandeur de l’univers et dans la densité dans nos corps, de nos temples.

Comment une pratique ne pourrait-elle pas être habitée en sachant tout cela ? Comment ne pas, ne plus l’incarner du mieux possible ?

La sadhana devient une prière en mouvement. Une dévotion active, interrompue et inconditionnelle envers soi.

Dans la conscience de l’être la plus aboutie la plus authentique, la plus vivante aussi. Dérouler son tapis n’est pas une invitation à tout savoir ou à tout connaître. C’est plutôt un voyage que l’on initie pour soi afin de naviguer dans ses propres profondeurs en sachant une chose :

Rien n’est acquis

Rien n’est linéaire

Rien n’est éternel

En nous, réside un oracle intérieur. Il suffit d’apprendre à écouter sa sagesse.

__________________________________________________

Pour découvrir l’embodiment & l’embodied yoga

7 jours gratuits pour découvrir l’univers du studio en ligne ICI